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環境改善でアトピーは治せる

アトピーは重度の症状から軽度の症状までさまざまです。
重度のアトピーも必ず治るとはいいがたいですが、多くの場合は生活習慣や食習慣の改善、適切なスキンケアによってアトピーは改善します。

アトピーは遺伝的要因もからんでいますが、アトピーを発症するのは遺伝の他に環境などの物理的要因が作用していることがほとんどです。
自分のアトピーの原因となっているアレルゲンと取り除くことと、免疫機能を強化することがアトピーを治すには不可欠といえるでしょう。

アレルゲンとなりうるものはさまざまありますが、主な原因として考えられるのは、ハウスダストです。
ダニやカビ、花粉は異物として認識されるとアレルギー反応を起こし、アトピーを発症します。

他にも食事でいえばたんぱく質、動物性脂質などありますが、過度に摂取しなければ問題はありません。
バランスの良い食事を心がけ、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んだ食事もアトピーに効果があります。

また皮膚を清潔にして、しっかりと保湿をすることでアトピーは劇的に改善すると思います。